Objectifs titanesques, bruit, reproches de la hiérarchie, collaborateurs défaillants, fatigue ... Stop ! Redevenez maître de la situation... grâce à la relaxation Le principe : A l' opposé du stress devenu chronique et pathologique, la relaxation se définit...
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Maslow énonce une hiérarchisation des besoins de l'homme . Besoins physiologique. Besoins de sécurité. Besoins d'appartenance (liens sociaux). Besoins de reconnaissance. Besoins d'accomplissement (réalisation de soi) LES BESOINS PHYSIOLOGIQUES Les préoccupations...
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